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Brot - Qualité & Prix
Ruchbrot, Coop - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 244,0 kcal / 1.022,0 kJ | 73,2 kcal / 306,6 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate: | 46,0 g | 13,8 g |
| davon Zucker: | 3,6 g | 1,1 g |
| Fett: | 1,6 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,20 g | 0,36 g |
| Ballaststoffe: | 5,0 g | 1,5 g |
| Broteinheiten: | 3,8 g | 1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ruchbrot, Coop je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ruchbrot, Coop
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Ruchbrot, Coop im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
244 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
46 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1.6 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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