Brot - Kornmühle

Rosinenstuten, Rosinen 21% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · Scheibe: 195 kcal

Eiweiß 5,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 76 % kcal

Fett 5,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinenstuten, Rosinen 21%

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 76.0 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Rosinenstuten, Rosinen 21% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinenstuten, Rosinen 21% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Rosinenstuten, Rosinen 21% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus Scheibe Rosinenstuten, Rosinen 21% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinenstuten, Rosinen 21%

Wie viele Kalorien hat Rosinenstuten, Rosinen 21%?

100 g Rosinenstuten, Rosinen 21% enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (Scheibe, 67 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosinenstuten, Rosinen 21%?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinenstuten, Rosinen 21%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinenstuten, Rosinen 21% rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Rosinenstuten, Rosinen 21% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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