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Brot - Poensgen
Rosinenbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (55 g) |
Brennwert: |
291,0 kcal / 1.218,0 kJ |
160,1 kcal / 669,9 kJ |
Eiweiß: |
3,5 g |
1,9 g |
Kohlenhydrate: |
57,2 g |
31,5 g |
davon Zucker: |
23,7 g |
13,0 g |
Fett: |
4,6 g |
2,5 g |
Salz: |
0,90 g |
0,50 g |
Ballaststoffe: |
2,7 g |
1,5 g |
Broteinheiten: |
4,8 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rosinenbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rosinenbrot
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Eiweiß: |
4.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.5 % der Kalorien |
Fett: |
14.6 % der Kalorien |
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Rosinenbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
291 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
3.5 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
57.2 g
0  4.800 g
|
Fett: |
4.6 g
0  200 g
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- Rosinenbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4250208800186 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinenbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rosinenbrot tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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