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Brot - Ölz
Rosinenbrötchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (66 g) |
Brennwert: |
305,8 kcal / 1.280,0 kJ |
201,8 kcal / 844,8 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
4,0 g |
Kohlenhydrate: |
59,0 g |
38,9 g |
davon Zucker: |
19,0 g |
12,5 g |
Fett: |
5,0 g |
3,3 g |
Ballaststoffe: |
4,7 g |
3,1 g |
Broteinheiten: |
4,5 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rosinenbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rosinenbrötchen
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Eiweiß: |
7.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
77.4 % der Kalorien |
Fett: |
14.8 % der Kalorien |
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Rosinenbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
305.8 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
6 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
59 g
0  4.800 g
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Fett: |
5 g
0  200 g
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- Rosinenbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9005300005190 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinenbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinenbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rosinenbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinenbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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