Brot - Diverse

Rosinenbollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · Stück: 181 kcal

Eiweiß 8,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 81 % kcal

Fett 1,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinenbollen

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 6.1 %

Nährwerte von Rosinenbollen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinenbollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Rosinenbollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus Stück Rosinenbollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinenbollen

Wie viele Kalorien hat Rosinenbollen?

100 g Rosinenbollen enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (Stück, 66 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosinenbollen?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinenbollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinenbollen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Rosinenbollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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