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Brot - Rewe
Roggenzwilling - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (40 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 217,0 kcal / 909,0 kJ | 86,8 kcal / 363,6 kJ |
| Eiweiß: | 6,4 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate: | 42,7 g | 17,1 g |
| davon Zucker: | 2,8 g | 1,1 g |
| Fett: | 1,0 g | 0,4 g |
| Salz: | 1,40 g | 0,56 g |
| Ballaststoffe: | 8,8 g | 3,5 g |
| Broteinheiten: | 3,6 g | 1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Roggenzwilling je Ernährungsweise:
Brennwerte von Roggenzwilling
|
Roggenzwilling im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
217 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6.4 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
42.7 g 0 4.800 g
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| Fett: |
1 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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