Brot - Netto

Roggenvollkornbrot Viva Vital - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ · Scheibe: 113 kcal

Eiweiß 5,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 37,4 g 82 % kcal

Fett 1,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Roggenvollkornbrot Viva Vital

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Roggenvollkornbrot Viva Vital im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roggenvollkornbrot Viva Vital je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Roggenvollkornbrot Viva Vital abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Scheibe Roggenvollkornbrot Viva Vital wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roggenvollkornbrot Viva Vital

Wie viele Kalorien hat Roggenvollkornbrot Viva Vital?

100 g Roggenvollkornbrot Viva Vital enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (Scheibe, 56 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Roggenvollkornbrot Viva Vital?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 37,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roggenvollkornbrot Viva Vital?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roggenvollkornbrot Viva Vital rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Roggenvollkornbrot Viva Vital zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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