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Roggenmischbrot (Netto) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (55 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 224,0 kcal / 938,0 kJ | 123,2 kcal / 515,9 kJ |
| Eiweiß: | 7,0 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate: | 43,0 g | 23,7 g |
| davon Zucker: | 2,5 g | 1,4 g |
| Fett: | 1,3 g | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g | 0,2 g |
| Salz: | 1,30 g | 0,72 g |
| Ballaststoffe: | 5,0 g | 2,8 g |
| Broteinheiten: | 3,6 g | 2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Roggenmischbrot (Netto) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Roggenmischbrot (Netto)
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Roggenmischbrot (Netto) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
224 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
43 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1.3 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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