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Brot - Kuchenmeister
Roggenmischbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Scheibe (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 333,6 kcal / 1.397,0 kJ | 266,9 kcal / 1.117,6 kJ |
| Eiweiß: | 11,5 g | 9,2 g |
| Kohlenhydrate: | 64,7 g | 51,8 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 2,4 g |
| Fett: | 1,3 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz: | 1,90 g | 1,52 g |
| Ballaststoffe: | 6,7 g | 5,4 g |
| Broteinheiten: | 5,4 g | 4,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Roggenmischbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Roggenmischbrot
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Roggenmischbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
333.6 kcal 1   24.700 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
11.5 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
64.7 g 0 4.800 g
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| Fett: |
1.3 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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