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Brot - Alnatura
Roggen Vollkorn Brot, aus Roggenvollkornschrot - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (55 g) |
| Brennwert: |
182,0 kcal / 762,0 kJ |
100,1 kcal / 419,1 kJ |
| Eiweiß: |
4,2 g |
2,3 g |
| Kohlenhydrate: |
34,0 g |
18,7 g |
| davon Zucker: |
2,5 g |
1,4 g |
| Fett: |
1,2 g |
0,7 g |
| Salz: |
1,10 g |
0,61 g |
| Ballaststoffe: |
9,0 g |
5,0 g |
| Broteinheiten: |
2,8 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Roggen Vollkorn Brot, aus Roggenvollkornschrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Roggen Vollkorn Brot, aus Roggenvollkornschrot
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| Eiweiß: |
10.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
83.1 % der Kalorien |
| Fett: |
6.6 % der Kalorien |
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Roggen Vollkorn Brot, aus Roggenvollkornschrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
182 kcal
1   24.700 kcal
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| Eiweiß: |
4.2 g
0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
34 g
0 4.800 g
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| Fett: |
1.2 g
0 200 g
|
- Roggen Vollkorn Brot, aus Roggenvollkornschrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4104420224728 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggen Vollkorn Brot, aus Roggenvollkornschrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggen Vollkorn Brot, aus Roggenvollkornschrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Roggen Vollkorn Brot, aus Roggenvollkornschrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggen Vollkorn Brot, aus Roggenvollkornschrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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