Brot - Roberto

Roberto Mini Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ · 1 Stück: 78 kcal

Eiweiß 9,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 51,8 g 67 % kcal

Fett 7,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Roberto Mini Burger

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Roberto Mini Burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roberto Mini Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Roberto Mini Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Stück Roberto Mini Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roberto Mini Burger

Wie viele Kalorien hat Roberto Mini Burger?

100 g Roberto Mini Burger enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Roberto Mini Burger?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 51,8 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roberto Mini Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roberto Mini Burger rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Roberto Mini Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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