Brot - Migros
Pumpernickel Schnitten - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (35 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 179,0 kcal / 749,0 kJ | 62,7 kcal / 262,2 kJ |
| Eiweiß: | 5,0 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate: | 36,0 g | 12,6 g |
| davon Zucker: | 2,0 g | 0,7 g |
| Fett: | 1,0 g | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,90 g | 0,32 g |
| Wassergehalt: | 40,0 % | 40,0 % |
| Ballaststoffe: | 13,0 g | 4,6 g |
| Broteinheiten: | 2,9 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pumpernickel Schnitten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pumpernickel Schnitten
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Pumpernickel Schnitten im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
179 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
36 g 0 4.800 g
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| Fett: |
1 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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