Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Brot » Pumpernickel, Brot
Brot - Bäckerkrönung
Pumpernickel, Brot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 212,0 kcal / 888,0 kJ | 106,0 kcal / 444,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,7 g | 2,9 g |
| Kohlenhydrate: | 39,8 g | 19,9 g |
| davon Zucker: | 7,5 g | 3,8 g |
| Fett: | 1,3 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe: | 9,0 g | 4,5 g |
| Broteinheiten: | 3,3 g | 1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pumpernickel, Brot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pumpernickel, Brot
|
Pumpernickel, Brot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
212 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.7 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
39.8 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1.3 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.