Brot - Herzberger

Proteinbrot Herzberger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 26,8 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 10 % kcal

Fett 16,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinbrot Herzberger

Eiweiß: 37.4 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von Proteinbrot Herzberger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinbrot Herzberger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinbrot Herzberger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Proteinbrot Herzberger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinbrot Herzberger

Wie viele Kalorien hat Proteinbrot Herzberger?

100 g Proteinbrot Herzberger enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinbrot Herzberger?

Je 100 g: 26,8 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinbrot Herzberger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinbrot Herzberger rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinbrot Herzberger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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