Brot - LF

Protein Bread (1 Scheibe) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Portion: 100 kcal

Eiweiß 10,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 27 % kcal

Fett 4,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bread (1 Scheibe)

Eiweiß: 38.5 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bread (1 Scheibe) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Bread (1 Scheibe) im Detail

1 Portion Protein Bread (1 Scheibe) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Portion Protein Bread (1 Scheibe) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bread (1 Scheibe)

Wie viele Kalorien hat Protein Bread (1 Scheibe)?

100 g Protein Bread (1 Scheibe) enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bread (1 Scheibe)?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bread (1 Scheibe)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bread (1 Scheibe) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Bread (1 Scheibe) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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