Brot - Hensel
ProBody Brot Hensel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
285kcal
1.193 kJ
Brennwertverteilung von ProBody Brot Hensel
Nährwerte von ProBody Brot Hensel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 285,0 kcal1.193,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 17,0 g |
| Ballaststoffe | 12,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ProBody Brot Hensel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g ProBody Brot Hensel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g ProBody Brot Hensel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 304 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ProBody Brot Hensel
Wie viele Kalorien hat ProBody Brot Hensel?
100 g ProBody Brot Hensel enthalten 285 kcal (1.193 kJ).
Welche Nährwerte hat ProBody Brot Hensel?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ProBody Brot Hensel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ProBody Brot Hensel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g ProBody Brot Hensel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.


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