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Brot - Glockenbäckerei

Pro Vital Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Portion: 140 kcal

Eiweiß 8,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 39,1 g 65 % kcal
Fett 5,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pro Vital Schnitte

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Pro Vital Schnitte im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (55 g)
Brennwert 255,0 kcal1.068,0 kJ 140,3 kcal587,4 kJ
Eiweiß 8,3 g 4,6 g
Kohlenhydrate 39,1 g 21,5 g
davon Zucker 1,9 g 1,0 g
Fett 5,8 g 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 0,6 g
Salz 1,10 g 0,61 g
Ballaststoffe 6,0 g 3,3 g
Broteinheiten 3,3 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro Vital Schnitte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pro Vital Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Portion Pro Vital Schnitte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 150 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro Vital Schnitte

Wie viele Kalorien hat Pro Vital Schnitte?

100 g Pro Vital Schnitte enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 55 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Pro Vital Schnitte?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 39,1 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Vital Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Vital Schnitte rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pro Vital Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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