Brot - Glockenbäckerei
Pro Vital Schnitte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
255kcal
1.068 kJ · 1 Portion: 140 kcal
Brennwertverteilung von Pro Vital Schnitte
Nährwerte von Pro Vital Schnitte im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 255,0 kcal1.068,0 kJ | 140,3 kcal587,4 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 39,1 g | 21,5 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 1,0 g |
| Fett | 5,8 g | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 0,6 g |
| Salz | 1,10 g | 0,61 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g | 3,3 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pro Vital Schnitte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Pro Vital Schnitte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Portion Pro Vital Schnitte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 150 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pro Vital Schnitte
Wie viele Kalorien hat Pro Vital Schnitte?
100 g Pro Vital Schnitte enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 55 g) kommt auf 140 kcal.
Welche Nährwerte hat Pro Vital Schnitte?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 39,1 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Vital Schnitte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Vital Schnitte rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pro Vital Schnitte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.


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