Brot - Poco Loco

Pocp Loco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · 1 Stück: 206 kcal

Eiweiß 9,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 54,2 g 67 % kcal

Fett 8,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pocp Loco

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von Pocp Loco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pocp Loco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pocp Loco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Stück Pocp Loco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pocp Loco

Wie viele Kalorien hat Pocp Loco?

100 g Pocp Loco enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Stück, 62 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Pocp Loco?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pocp Loco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pocp Loco rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pocp Loco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren