Brot - Rewe

Pita Weizenfladenbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.106 kJ · 1 Pita: 211 kcal

Eiweiß 8,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 53,4 g 83 % kcal

Fett 0,8 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Pita Weizenfladenbrot

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 83.4 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Pita Weizenfladenbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pita Weizenfladenbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pita Pita Weizenfladenbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1 Pita Pita Weizenfladenbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pita Weizenfladenbrot

Wie viele Kalorien hat Pita Weizenfladenbrot?

100 g Pita Weizenfladenbrot enthalten 264 kcal (1.106 kJ). Eine Portion (1 Pita, 80 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat Pita Weizenfladenbrot?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pita Weizenfladenbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pita Weizenfladenbrot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pita Pita Weizenfladenbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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