Brot - Donau Bäckerei

Pita Brot Vollkornmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 13,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 78 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Pita Brot Vollkornmehl

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 77.6 % Fett: 5.4 %

Nährwerte von Pita Brot Vollkornmehl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pita Brot Vollkornmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pita Brot Vollkornmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Pita Brot Vollkornmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pita Brot Vollkornmehl

Wie viele Kalorien hat Pita Brot Vollkornmehl?

100 g Pita Brot Vollkornmehl enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Pita Brot Vollkornmehl?

Je 100 g: 13,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pita Brot Vollkornmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pita Brot Vollkornmehl rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pita Brot Vollkornmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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