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Brot - Donau Bäckerei
Pita Brot - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Stück (66.6 g) |
| Brennwert: |
286,0 kcal / 1.197,0 kJ |
190,5 kcal / 797,2 kJ |
| Eiweiß: |
11,0 g |
7,3 g |
| Kohlenhydrate: |
59,0 g |
39,3 g |
| davon Zucker: |
6,3 g |
4,2 g |
| Fett: |
0,5 g |
0,3 g |
| Salz: |
1,12 g |
0,75 g |
| Ballaststoffe: |
1,2 g |
0,8 g |
| Broteinheiten: |
4,9 g |
3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pita Brot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pita Brot
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| Eiweiß: |
15.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
83.0 % der Kalorien |
| Fett: |
1.6 % der Kalorien |
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Pita Brot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
286 kcal
1  24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
11 g
0  119 g
|
| Kohlenhydrate: |
59 g
0  4.800 g
|
| Fett: |
0.5 g
0  200 g
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- Pita Brot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9120072020018 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pita Brot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pita Brot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pita Brot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pita Brot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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