Brot - Morato

Piadina Romagnola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ · 1 Piadina: 368 kcal

Eiweiß 8,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 54,2 g 71 % kcal

Fett 6,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Piadina Romagnola

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von Piadina Romagnola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Piadina Romagnola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Piadina Piadina Romagnola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Piadina Piadina Romagnola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Piadina Romagnola

Wie viele Kalorien hat Piadina Romagnola?

100 g Piadina Romagnola enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Piadina, 120 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Piadina Romagnola?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piadina Romagnola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piadina Romagnola rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Piadina Piadina Romagnola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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