Brot - Diverse

Petit Pains, Cereales - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ · 4 Brötchen: 743 kcal

Eiweiß 11,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 46,8 g 63 % kcal

Fett 7,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Petit Pains, Cereales

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Petit Pains, Cereales im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petit Pains, Cereales je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 Brötchen Petit Pains, Cereales abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 743 kcal aus 4 Brötchen Petit Pains, Cereales wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petit Pains, Cereales

Wie viele Kalorien hat Petit Pains, Cereales?

100 g Petit Pains, Cereales enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (4 Brötchen, 250 g) kommt auf 743 kcal.

Welche Nährwerte hat Petit Pains, Cereales?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 46,8 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Pains, Cereales?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Pains, Cereales rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Brötchen Petit Pains, Cereales zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 743 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 792 Minuten Krafttraining.

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