Brot - Coop

Pariserbrot, Hausgemacht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Stück: 83 kcal

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 80 % kcal

Fett 1,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Pariserbrot, Hausgemacht

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 80.4 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Pariserbrot, Hausgemacht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pariserbrot, Hausgemacht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pariserbrot, Hausgemacht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Stück Pariserbrot, Hausgemacht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pariserbrot, Hausgemacht

Wie viele Kalorien hat Pariserbrot, Hausgemacht?

100 g Pariserbrot, Hausgemacht enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Pariserbrot, Hausgemacht?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pariserbrot, Hausgemacht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pariserbrot, Hausgemacht rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pariserbrot, Hausgemacht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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