Brot - Mulino Bianco

PanBauletto (mit Soja) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ · Scheibe: 65 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 41,5 g 63 % kcal

Fett 5,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von PanBauletto (mit Soja)

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von PanBauletto (mit Soja) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PanBauletto (mit Soja) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe PanBauletto (mit Soja) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus Scheibe PanBauletto (mit Soja) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PanBauletto (mit Soja)

Wie viele Kalorien hat PanBauletto (mit Soja)?

100 g PanBauletto (mit Soja) enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (Scheibe, 23.6 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat PanBauletto (mit Soja)?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 41,5 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PanBauletto (mit Soja)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PanBauletto (mit Soja) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe PanBauletto (mit Soja) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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