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pan hot dog - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 unidad: 139 kcal

Eiweiß 9,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 49,4 g 74 % kcal

Fett 3,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von pan hot dog

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 11.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pan hot dog je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von pan hot dog im Detail

1 unidad pan hot dog abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 unidad pan hot dog wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pan hot dog

Wie viele Kalorien hat pan hot dog?

100 g pan hot dog enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 unidad, 52 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat pan hot dog?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pan hot dog?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pan hot dog rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 unidad pan hot dog zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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