Brot - la selecta

Pan de Hamburguesa la selecta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ · 1 unidad: 178 kcal

Eiweiß 9,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,1 g 73 % kcal

Fett 3,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Pan de Hamburguesa la selecta

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pan de Hamburguesa la selecta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pan de Hamburguesa la selecta im Detail

1 unidad Pan de Hamburguesa la selecta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 unidad Pan de Hamburguesa la selecta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pan de Hamburguesa la selecta

Wie viele Kalorien hat Pan de Hamburguesa la selecta?

100 g Pan de Hamburguesa la selecta enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion ( 1 unidad, 65 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Pan de Hamburguesa la selecta?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pan de Hamburguesa la selecta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pan de Hamburguesa la selecta rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 unidad Pan de Hamburguesa la selecta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren