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Brot - Diverse
Pain Syro-Libanais, Roggenbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
321,0 kcal / 1.344,0 kJ |
| Eiweiß: |
9,0 g |
| Kohlenhydrate: |
69,7 g |
| davon Zucker: |
6,3 g |
| Fett: |
1,0 g |
| Salz: |
0,58 g |
| Ballaststoffe: |
2,8 g |
| Broteinheiten: |
5,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pain Syro-Libanais, Roggenbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pain Syro-Libanais, Roggenbrot
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| Eiweiß: |
11.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
86.1 % der Kalorien |
| Fett: |
2.8 % der Kalorien |
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Pain Syro-Libanais, Roggenbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
321 kcal
1   24.700 kcal
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| Eiweiß: |
9 g
0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
69.7 g
0 4.800 g
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| Fett: |
1 g
0 200 g
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- Pain Syro-Libanais, Roggenbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
5419980500007 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pain Syro-Libanais, Roggenbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pain Syro-Libanais, Roggenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pain Syro-Libanais, Roggenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pain Syro-Libanais, Roggenbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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