Brot - Schär

Pain Brioché - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · Scheibe: 81 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 76 % kcal

Fett 5,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Pain Brioché

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Pain Brioché im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pain Brioché je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Pain Brioché abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Scheibe Pain Brioché wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pain Brioché

Wie viele Kalorien hat Pain Brioché?

100 g Pain Brioché enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (Scheibe, 31 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Pain Brioché?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pain Brioché?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pain Brioché rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Pain Brioché zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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