Brot - Pagen

Pagen, Weizenmischtoastbrot mit Mohn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.100 kJ · Scheibe: 105 kcal

Eiweiß 9,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 74 % kcal

Fett 3,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Pagen, Weizenmischtoastbrot mit Mohn

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von Pagen, Weizenmischtoastbrot mit Mohn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pagen, Weizenmischtoastbrot mit Mohn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Pagen, Weizenmischtoastbrot mit Mohn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Scheibe Pagen, Weizenmischtoastbrot mit Mohn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pagen, Weizenmischtoastbrot mit Mohn

Wie viele Kalorien hat Pagen, Weizenmischtoastbrot mit Mohn?

100 g Pagen, Weizenmischtoastbrot mit Mohn enthalten 263 kcal (1.100 kJ). Eine Portion (Scheibe, 40 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Pagen, Weizenmischtoastbrot mit Mohn?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pagen, Weizenmischtoastbrot mit Mohn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pagen, Weizenmischtoastbrot mit Mohn rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Pagen, Weizenmischtoastbrot mit Mohn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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