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Brot - Aldi
Paderborner - Kalorien und Nährwerte
Roggenmischbrot
|
pro 100 g |
1 Scheibe (50 g) |
Brennwert: |
209,0 kcal / 875,0 kJ |
104,5 kcal / 437,5 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
39,0 g |
19,5 g |
davon Zucker: |
1,5 g |
0,8 g |
Fett: |
1,5 g |
0,8 g |
Ballaststoffe: |
7,5 g |
3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Paderborner je Ernährungsweise:
Brennwerte von Paderborner
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Eiweiß: |
12.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.6 % der Kalorien |
Fett: |
7.0 % der Kalorien |
|
Paderborner im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
209 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
6 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
39 g
0  4.800 g
|
Fett: |
1.5 g
0  200 g
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- Paderborner
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
matiwo |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paderborner tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paderborner tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Paderborner tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paderborner tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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