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Brot - Feinkost
Original Türkisches Fladenbrot. - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1/4 Stück (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 239,5 kcal / 1.003,0 kJ | 299,4 kcal / 1.253,8 kJ |
| Eiweiß: | 7,4 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate: | 48,5 g | 60,6 g |
| Fett: | 1,3 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe: | 2,8 g | 3,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Original Türkisches Fladenbrot. je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 4 mg | 5 mg |
| Vitamin B1: | 100 µg | 0.13 mg |
| Vitamin B2: | 100 µg | 0.13 mg |
| Vitamin B6: | 100 µg | 0.13 mg |
| Vitamin E: | 0.3 mg | 0.38 mg |
Mineralien
| Eisen: | 1.6 mg | 2 mg |
| Kalium: | 124 mg | 155 mg |
| Kalzium: | 18 mg | 22.5 mg |
| Magnesium: | 23 mg | 28.75 mg |
| Natrium: | 517 mg | 646.25 mg |
| Phosphor: | 19 mg | 23.75 mg |
| Zink: | 1 mg | 1.25 mg |
Brennwerte von Original Türkisches Fladenbrot.
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Original Türkisches Fladenbrot. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
239.5 kcal 1   24.700 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
7.4 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
48.5 g 0 4.800 g
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| Fett: |
1.3 g 0 200 g
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- Original Türkisches Fladenbrot.
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Details
| Erstellt von: | Krawalla die Große |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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