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Brot - Ibis
Original spanisches Weißbrot mit 0,5 % Olivenöl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (22 g) |
Brennwert: |
246,0 kcal / 1.030,0 kJ |
54,1 kcal / 226,6 kJ |
Eiweiß: |
9,9 g |
2,2 g |
Kohlenhydrate: |
46,3 g |
10,2 g |
davon Zucker: |
2,8 g |
0,6 g |
Fett: |
1,7 g |
0,4 g |
Salz: |
1,27 g |
0,28 g |
Ballaststoffe: |
2,7 g |
0,6 g |
Broteinheiten: |
3,9 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Original spanisches Weißbrot mit 0,5 % Olivenöl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Original spanisches Weißbrot mit 0,5 % Olivenöl
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Eiweiß: |
16.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
77.1 % der Kalorien |
Fett: |
6.4 % der Kalorien |
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Original spanisches Weißbrot mit 0,5 % Olivenöl im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
246 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
9.9 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
46.3 g
0  4.800 g
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Fett: |
1.7 g
0  200 g
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- Original spanisches Weißbrot mit 0,5 % Olivenöl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4012263019176 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Original spanisches Weißbrot mit 0,5 % Olivenöl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Original spanisches Weißbrot mit 0,5 % Olivenöl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Original spanisches Weißbrot mit 0,5 % Olivenöl tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Original spanisches Weißbrot mit 0,5 % Olivenöl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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