Brot - Diverse

Original-Herrmann Landbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

880 kJ · 1 Scheibe: 105 kcal

Eiweiß 6,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 40,2 g 82 % kcal

Fett 1,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Original-Herrmann Landbrot

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Original-Herrmann Landbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original-Herrmann Landbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Original-Herrmann Landbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Scheibe Original-Herrmann Landbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original-Herrmann Landbrot

Wie viele Kalorien hat Original-Herrmann Landbrot?

100 g Original-Herrmann Landbrot enthalten 210 kcal (880 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 50 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Original-Herrmann Landbrot?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 40,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original-Herrmann Landbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original-Herrmann Landbrot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Original-Herrmann Landbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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