Brot - .Brotmeisterei Steinecke

Ofenrund. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · Stück: 146 kcal

Eiweiß 7,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 79 % kcal

Fett 2,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Ofenrund.

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von Ofenrund. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofenrund. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Ofenrund. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus Stück Ofenrund. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofenrund.

Wie viele Kalorien hat Ofenrund.?

100 g Ofenrund. enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Ofenrund.?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofenrund.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofenrund. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Ofenrund. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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