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Brot - Ölz
Ölz Super Soft Sandwich - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (38 g) |
Brennwert: |
264,8 kcal / 1.109,0 kJ |
100,6 kcal / 421,4 kJ |
Eiweiß: |
8,3 g |
3,2 g |
Kohlenhydrate: |
47,0 g |
17,9 g |
davon Zucker: |
5,5 g |
2,1 g |
Fett: |
3,0 g |
1,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,1 g |
Salz: |
1,40 g |
0,53 g |
Ballaststoffe: |
3,5 g |
1,3 g |
Broteinheiten: |
3,9 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ölz Super Soft Sandwich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ölz Super Soft Sandwich
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Eiweiß: |
13.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
75.7 % der Kalorien |
Fett: |
10.9 % der Kalorien |
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Ölz Super Soft Sandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
264.8 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
8.3 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
47 g
0  4.800 g
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Fett: |
3 g
0  200 g
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- Ölz Super Soft Sandwich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9005300019012 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ölz Super Soft Sandwich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ölz Super Soft Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ölz Super Soft Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ölz Super Soft Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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