Brot - Diverse

Norcrisp Flachbrot Dinkel,Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.686 kJ · 1 Stück: 604 kcal

Eiweiß 15,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 65,5 g 69 % kcal

Fett 6,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Norcrisp Flachbrot Dinkel,Sesam

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Norcrisp Flachbrot Dinkel,Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Norcrisp Flachbrot Dinkel,Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Norcrisp Flachbrot Dinkel,Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus 1 Stück Norcrisp Flachbrot Dinkel,Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Norcrisp Flachbrot Dinkel,Sesam

Wie viele Kalorien hat Norcrisp Flachbrot Dinkel,Sesam?

100 g Norcrisp Flachbrot Dinkel,Sesam enthalten 403 kcal (1.686 kJ). Eine Portion (1 Stück, 150 g) kommt auf 604 kcal.

Welche Nährwerte hat Norcrisp Flachbrot Dinkel,Sesam?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 65,5 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Norcrisp Flachbrot Dinkel,Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Norcrisp Flachbrot Dinkel,Sesam rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Norcrisp Flachbrot Dinkel,Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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