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Brot - Netto
Netto Vollkornbrötchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (75) (75 g) |
Brennwert: |
232,0 kcal / 971,0 kJ |
174,0 kcal / 728,3 kJ |
Eiweiß: |
9,1 g |
6,8 g |
Kohlenhydrate: |
41,5 g |
31,1 g |
davon Zucker: |
1,3 g |
1,0 g |
Fett: |
3,0 g |
2,3 g |
Ballaststoffe: |
7,1 g |
5,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Netto Vollkornbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Netto Vollkornbrötchen
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Eiweiß: |
15.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
72.4 % der Kalorien |
Fett: |
11.8 % der Kalorien |
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Netto Vollkornbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
232 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
9.1 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
41.5 g
0  4.800 g
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Fett: |
3 g
0  200 g
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- Netto Vollkornbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
lilly |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Netto Vollkornbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Netto Vollkornbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Netto Vollkornbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Netto Vollkornbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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