Brot - Aldente
Naan Brot, Tandoori - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
267kcal
1.118 kJ
Brennwertverteilung von Naan Brot, Tandoori
Nährwerte von Naan Brot, Tandoori im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 267,0 kcal1.118,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 46,8 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 4,6 g |
| Salz | 0,70 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Naan Brot, Tandoori je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Naan Brot, Tandoori abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Naan Brot, Tandoori wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 285 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Naan Brot, Tandoori
Wie viele Kalorien hat Naan Brot, Tandoori?
100 g Naan Brot, Tandoori enthalten 267 kcal (1.118 kJ).
Welche Nährwerte hat Naan Brot, Tandoori?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 46,8 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naan Brot, Tandoori?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naan Brot, Tandoori rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naan Brot, Tandoori zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.


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