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Naan Brot Knoblauch & Koriander - Kalorien und Nährwerte

Weizenmehl, Wasser, pflanzliches Öl, Hefe, pflanzliche Fette, Zucker, Backtriebmittel (Dinatriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat), Knoblauch, Salz, Magermilchjoghurtpulver, Kalonjisamen (Schwarzkümmelsamen), gemahlener Koriander, Konservierungsstoff (Calciumpropionat), gemahlener Fenchel, Petersilie

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Naan Brot: 346 kcal

Eiweiß 8,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 44,9 g 70 % kcal

Fett 5,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Naan Brot Knoblauch & Koriander

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 69.7 % Fett: 17.8 %

Nährwerte von Naan Brot Knoblauch & Koriander im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naan Brot Knoblauch & Koriander je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Naan Brot Naan Brot Knoblauch & Koriander abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 1 Naan Brot Naan Brot Knoblauch & Koriander wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naan Brot Knoblauch & Koriander

Wie viele Kalorien hat Naan Brot Knoblauch & Koriander?

100 g Naan Brot Knoblauch & Koriander enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Naan Brot, 130 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Naan Brot Knoblauch & Koriander?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 44,9 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naan Brot Knoblauch & Koriander?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naan Brot Knoblauch & Koriander rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Naan Brot Naan Brot Knoblauch & Koriander zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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