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Brot - Prünte
Multi-Korn Roggenmischbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Scheibe (60 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 211,0 kcal / 883,0 kJ | 126,6 kcal / 529,8 kJ |
| Eiweiß: | 8,3 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate: | 32,3 g | 19,4 g |
| davon Zucker: | 4,0 g | 2,4 g |
| Fett: | 6,5 g | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 g | 0,5 g |
| Salz: | 1,00 g | 0,60 g |
| Ballaststoffe: | 11,0 g | 6,6 g |
| Broteinheiten: | 3,0 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Multi-Korn Roggenmischbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Multi-Korn Roggenmischbrot
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Multi-Korn Roggenmischbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
211 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.3 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
32.3 g 0 4.800 g
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| Fett: |
6.5 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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