Brot - Diverse

Müslistange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · 1 Stück: 240 kcal

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 61 % kcal

Fett 8,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Müslistange

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Müslistange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müslistange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Müslistange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Stück Müslistange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müslistange

Wie viele Kalorien hat Müslistange?

100 g Müslistange enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Müslistange?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müslistange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müslistange rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Müslistange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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