Brot - Ölz

Mühlviertler Schnittbrot Dinkel Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1Scheibe: 116 kcal

Eiweiß 10,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 40,9 g 66 % kcal

Fett 4,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Mühlviertler Schnittbrot Dinkel Vollkorn

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Mühlviertler Schnittbrot Dinkel Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mühlviertler Schnittbrot Dinkel Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1Scheibe Mühlviertler Schnittbrot Dinkel Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1Scheibe Mühlviertler Schnittbrot Dinkel Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mühlviertler Schnittbrot Dinkel Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Mühlviertler Schnittbrot Dinkel Vollkorn?

100 g Mühlviertler Schnittbrot Dinkel Vollkorn enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1Scheibe, 45 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Mühlviertler Schnittbrot Dinkel Vollkorn?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 40,9 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mühlviertler Schnittbrot Dinkel Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mühlviertler Schnittbrot Dinkel Vollkorn rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Scheibe Mühlviertler Schnittbrot Dinkel Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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