Brot - Ölz

Mühlviertler Dinkel-Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · Scheibe: 116 kcal

Eiweiß 10,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 40,6 g 66 % kcal

Fett 4,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Mühlviertler Dinkel-Vollkornbrot

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 16.5 %

Nährwerte von Mühlviertler Dinkel-Vollkornbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mühlviertler Dinkel-Vollkornbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Mühlviertler Dinkel-Vollkornbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Scheibe Mühlviertler Dinkel-Vollkornbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mühlviertler Dinkel-Vollkornbrot

Wie viele Kalorien hat Mühlviertler Dinkel-Vollkornbrot?

100 g Mühlviertler Dinkel-Vollkornbrot enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (Scheibe, 45 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Mühlviertler Dinkel-Vollkornbrot?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 40,6 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mühlviertler Dinkel-Vollkornbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mühlviertler Dinkel-Vollkornbrot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Mühlviertler Dinkel-Vollkornbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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