Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Brot
» Mischbrot (Roggen-,Weizen-)
Brot - Diverse
Mischbrot (Roggen-,Weizen-) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
kromka (25 g) |
Brennwert: |
251,0 kcal / 1.051,0 kJ |
62,8 kcal / 262,8 kJ |
Eiweiß: |
7,0 g |
1,8 g |
Kohlenhydrate: |
52,0 g |
13,0 g |
Fett: |
1,0 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mischbrot (Roggen-,Weizen-) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mischbrot (Roggen-,Weizen-)
|
Eiweiß: |
11.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
84.9 % der Kalorien |
Fett: |
3.7 % der Kalorien |
|
Mischbrot (Roggen-,Weizen-) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
251 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
7 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
52 g
0  4.800 g
|
Fett: |
1 g
0  200 g
|
- Mischbrot (Roggen-,Weizen-)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
marius-d |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mischbrot (Roggen-,Weizen-) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mischbrot (Roggen-,Weizen-) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mischbrot (Roggen-,Weizen-) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mischbrot (Roggen-,Weizen-) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.