Brot - Fuchs

MINI-CARB Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 17,1 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 26,3 g 49 % kcal

Fett 4,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von MINI-CARB Brot

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von MINI-CARB Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MINI-CARB Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MINI-CARB Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g MINI-CARB Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MINI-CARB Brot

Wie viele Kalorien hat MINI-CARB Brot?

100 g MINI-CARB Brot enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat MINI-CARB Brot?

Je 100 g: 17,1 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MINI-CARB Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MINI-CARB Brot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MINI-CARB Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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