Brot - Netto

Milchbrötchen, mit entrahmter Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Stück: 141 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 63 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Milchbrötchen, mit entrahmter Milch

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Milchbrötchen, mit entrahmter Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchbrötchen, mit entrahmter Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Milchbrötchen, mit entrahmter Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Stück Milchbrötchen, mit entrahmter Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchbrötchen, mit entrahmter Milch

Wie viele Kalorien hat Milchbrötchen, mit entrahmter Milch?

100 g Milchbrötchen, mit entrahmter Milch enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchbrötchen, mit entrahmter Milch?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchbrötchen, mit entrahmter Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchbrötchen, mit entrahmter Milch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Milchbrötchen, mit entrahmter Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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