Brot - .Mike Mitchell

XXL-Hamburger Sesam. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · Stück: 215 kcal

Eiweiß 8,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 70 % kcal

Fett 5,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von XXL-Hamburger Sesam.

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von XXL-Hamburger Sesam. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL-Hamburger Sesam. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück XXL-Hamburger Sesam. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus Stück XXL-Hamburger Sesam. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL-Hamburger Sesam.

Wie viele Kalorien hat XXL-Hamburger Sesam.?

100 g XXL-Hamburger Sesam. enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat XXL-Hamburger Sesam.?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL-Hamburger Sesam.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL-Hamburger Sesam. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück XXL-Hamburger Sesam. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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