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Brot - Harry
mein Körnertoastbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
Brennwert: |
237,0 kcal / 992,0 kJ |
59,3 kcal / 248,0 kJ |
Eiweiß: |
8,5 g |
2,1 g |
Kohlenhydrate: |
41,7 g |
10,4 g |
Fett: |
4,0 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel mein Körnertoastbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von mein Körnertoastbrot
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Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
70.4 % der Kalorien |
Fett: |
15.2 % der Kalorien |
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mein Körnertoastbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
237 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
8.5 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
41.7 g
0 4.800 g
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Fett: |
4 g
0 200 g
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- mein Körnertoastbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
sandmd |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel mein Körnertoastbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel mein Körnertoastbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel mein Körnertoastbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel mein Körnertoastbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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