Zum Inhalt springen
Anzeige

Brot - .Mei Tai

Fresh Thai Tasche. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · Stück: 176 kcal

Eiweiß 9,6 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 81 % kcal
Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Fresh Thai Tasche.

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 80.6 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von Fresh Thai Tasche. im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (67 g)
Brennwert 263,0 kcal1.101,0 kJ 176,2 kcal737,7 kJ
Eiweiß 9,6 g 6,4 g
Kohlenhydrate 52,0 g 34,8 g
Fett 1,3 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fresh Thai Tasche. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Fresh Thai Tasche. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus Stück Fresh Thai Tasche. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 188 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fresh Thai Tasche.

Wie viele Kalorien hat Fresh Thai Tasche.?

100 g Fresh Thai Tasche. enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (Stück, 67 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Fresh Thai Tasche.?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fresh Thai Tasche.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fresh Thai Tasche. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Fresh Thai Tasche. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige